Spot LED extra plat: la solution pour les faux plafonds de faible hauteur

Lors de l’installation de spot en faux plafond, on est parfois confronté à un problème: la hauteur sous plafond est très petite, et les spots classiques ne peuvent être positionnés. Il existe alors une solution, le spot LED extra plat. Présentation de ce produit qui pourra dépanner certains d’entre vous dans des situations d’installation compliquées.

💡 À savoir dès le départ

Si votre faux plafond offre moins de 7 à 9 cm de profondeur, les spots standards GU10 ou GU5.3 risquent de ne pas passer. La solution ? Les spots LED extra plats, pensés pour les plafonds bas et les rénovations complexes.

Retour sur le problème de hauteur sous plafond

Revenons à la source du problème: lorsqu’on souhaite installer un spot avec le mécanisme et le duo lampe/douille à part, il existe deux types de douilles et culots d’ampoules:

• Les modèles de spot GU10.
• Les références de spot encastrés en GU5.3.

Lorsqu’il faut assembler le tout (le spot, l’ampoule et la douille) on arrive à une hauteur assez conséquente tout de même, d’environ:

• 9 cm environ pour le modèle avec une douille GU10 (en prenant en compte le fil électrique de connexion).
• 7 cm environ pour le modèle avec une douille GU5.3 (avec les fils également).

hauteur de spot équipé d’un douille GU10

Cette distance pose un problème pour l’installation de spot sous faux plafond avec une faible hauteur.

Heureusement, les fabricants de spots ont pensé à une solution, le spot LED extra plat.

Tableau comparatif des différents types de spots

Voici un tableau comparatif pour mieux visualiser les différences entre les types de spots encastrables selon la hauteur disponible, le type d’installation et l’usage prévu :

Présentation d’une solution de spot LED extra plat encastrable

Pour résoudre ce problème de hauteur sous plafond, voici une solution de spot LED extra plat.

Spot LED extra plat 3W 120 lumens:

Voici la référence que je vous propose, un spot LED extra plat d’une puissance de 3W:

spot LED extra plat

J’ai choisi cette référence vis à vis de la qualité de fabrication du spot LED extra plat et surtout de la LED CREE intégrée (CREE est une référence dans le domaine de la fabrication des LEDs).

Installation et gain d’espace en faux plafond grâce à ce Spot LED extra plat:

Niveau installation, il faut se référer à la notice.

Notice d’installation du Spot LED extra plat

Vous aurez sans doute remarqué que la hauteur d’installation du faux plafond est de minimum 5 centimètres (50mm sur l’encart en haut à gauche pour l’implantation du spot LED extra plat).

Il faudra donc une hauteur sous plafond de 5 cm.

C’est une distance minimale qui concerne l’échauffement du spot au niveau du dissipateur.

Cela permet de garantir le dégagement et la circulation de la chaleur.

C’est un gain de l’ordre de 30% par rapport aux solutions classiques avec douilles. Certes, il faut toujours prévoir une hauteur minimale, mais c’est un gain de place qui peut servir.

D’autres références de spot LED extra plat

Si vous cherchez des références de spots extra plats, voici quelques liens qui peuvent vous intéresser:

• Cette référence de la Marque ARIC qui a l’avantage de s’encastrer dans un trou de scie cloche standard (68mm). J’ai fait un test plus complet de ce spot LED Aric ici.
• Ce spot plafonnier 6W spécifique pour la salle de bain avec un indice de protection IP 65.

❌ Erreurs à éviter

1. Penser qu’un spot extra plat ne chauffe pas : il nécessite toujours un minimum de ventilation au-dessus.
2. Confondre spot extra plat et spot en saillie : le premier est encastrable, le second est fixé en surface.
3. Installer sans respecter la profondeur minimale préconisée par le fabricant.
4. Utiliser un modèle non IP65 dans une zone humide (ex : salle de bain, cuisine).
5. Ne pas vérifier la compatibilité avec le variateur (tous ne sont pas dimmables).

✅ Bonnes pratiques d’installation

• Toujours mesurer la hauteur disponible avant de choisir vos spots.
• Prévoir une marge de sécurité thermique de 1 à 2 cm supplémentaires si possible.
• Regrouper les spots par zone lumineuse cohérente (ex. plan de travail, espace détente).
• Utiliser un gabarit de perçage pour des implantations régulières.
• Privilégier les marques connues pour leur qualité de LED et leur rendement lumineux (CREE, OSRAM, Philips…).
• Choisir un IRC ≥ 80 pour un bon rendu des couleurs, surtout dans les pièces de vie.

Quand éviter un spot LED extra plat ?

À éviter si…

• Vous souhaitez un éclairage très puissant (les modèles extra plats restent limités en flux).
• Votre plafond est exclusivement en béton sans possibilité d’encastrement.
• Vous avez déjà une installation existante avec douilles GU10/GU5.3 bien intégrées.

Conclusion

Les spots LED extra plats représentent une solution idéale pour les faux plafonds à faible hauteur. Avec leur design compact et leur performance correcte, ils permettent de conserver un éclairage encastré propre et moderne même dans les conditions les plus contraignantes.

En choisissant les bons modèles (IP, angle de diffusion, flux lumineux), vous assurez un résultat esthétique et fonctionnel. Pensez à croiser les paramètres techniques (hauteur, puissance, surface à éclairer) et à anticiper l’usage de chaque zone.

Restez attentif à la qualité de fabrication et aux données techniques du fabricant. Et surtout, ne négligez pas la ventilation nécessaire, même avec des spots extra plats !

À retenir

• Les spots LED extra plats sont une solution efficace dès que le faux plafond est trop bas.
• Ils consomment peu (ex. : 3W) tout en offrant un éclairage ciblé ou d’ambiance.
• Vérifiez la hauteur minimale d’encastrement (souvent entre 3,5 et 5,5 cm selon les modèles).
• Privilégiez les marques réputées avec LED de qualité (ex. CREE, OSRAM).

FAQ

Quelle est la profondeur minimale pour encastrer un spot LED extra plat ?

En général entre 3,5 et 5,5 cm selon les modèles. Cette hauteur comprend l’espace pour dissiper la chaleur. Toujours vérifier la fiche technique.

Peut-on utiliser ces spots avec un variateur ?

Oui, mais uniquement si le modèle est “dimmable”. C’est une mention à vérifier sur l’emballage ou la fiche produit.

Est-ce que la performance lumineuse est suffisante ?

Cela dépend du flux lumineux (lumens). Certains modèles compacts ont un excellent rendement (jusqu’à 120–150 lm/W). Pour un éclairage général, il faut compter 200 à 300 lumens/m² en moyenne.

Peut-on installer un spot LED extra plat dans une salle de bain ?

Oui, mais seulement avec un indice IP adapté : minimum IP44 hors volume, et IP65 dans les zones à risque (volume 1 ou 2).

Quelle est la différence entre spot extra plat et spot slim ?

Souvent synonymes, mais “extra plat” désigne généralement une profondeur d’encastrement ≤ 5 cm, tandis que “slim” peut monter jusqu’à 6 ou 7 cm. Vérifiez toujours les dimensions exactes.

Peut-on les installer en extérieur sous abri ?

Certains modèles sont prévus pour l’extérieur à condition d’avoir un IP élevé (≥ IP65) et des matériaux résistants. À vérifier selon l’usage.

Glossaire

• Spot encastrable : luminaire intégré dans un plafond ou un meuble, ne dépassant pas en surface visible.
• Spot LED extra plat : spot encastrable de très faible hauteur (généralement ≤ 5 cm), idéal pour les plafonds peu profonds.
• GU10 : type de culot d’ampoule LED fonctionnant en 230 V sans transformateur.
• GU5.3 : type de culot nécessitant un transformateur 12 V, souvent utilisé dans les installations basse tension.
• IP44 / IP65 : indice de protection contre les projections d’eau et la poussière. IP65 est adapté aux zones humides (salle de bain, extérieur abrité).
• IRC (Indice de Rendu des Couleurs) : qualité de la lumière pour restituer fidèlement les couleurs ; ≥ 80 recommandé en résidentiel.
• Dimmable : caractérise une ampoule ou un spot dont l’intensité peut être ajustée via un variateur.
• Flux lumineux (lumens) : quantité totale de lumière émise par une source. À ne pas confondre avec l’éclairement.
• Angle de diffusion : ouverture du faisceau lumineux, exprimée en degrés. Plus l’angle est large, plus la lumière est diffuse.
• Dissipateur thermique : composant intégré pour évacuer la chaleur générée par la LED, garantissant sa durée de vie.